Konzultácia s výživovým poradcom (jednorázová)

Konzultáciu môžete absolvovať online alebo osobne.

Neviete, kde začať, alebo potrebujete odborný pohľad na svoje stravovanie a zdravotné ťažkosti? Jednorázová konzultácia je ideálnou voľbou pre každého, kto chce získať jasné odporúčania a konkrétny plán ďalších krokov.

Počas konzultácie spoločne prejdeme vaše aktuálne stravovacie návyky, zdravotný stav, životný štýl, pohybovú aktivitu aj vaše ciele. Zameriame sa na príčiny problémov, nie iba na ich následky.

Konzultácia je vhodná pri:

• redukcii alebo náraste hmotnosti,
• únave a nedostatku energie,
• tráviacich ťažkostiach,
• hormonálnych zmenách a menopauze,
• zvýšenom cholesterole, cukre či krvnom tlaku,
• potravinových intoleranciách a alergiách,
• športovej výžive,
• alebo ak jednoducho chcete jesť zdravšie a efektívnejšie.

Na základe získaných informácií dostanete individuálne odporúčania, ktoré budú rešpektovať váš zdravotný stav, denný režim aj osobné preferencie. Ak je to potrebné, odporučím aj vhodné laboratórne vyšetrenia, ktoré pomôžu presnejšie odhaliť príčinu problémov a lepšie nastaviť výživu.

Cieľom konzultácie nie je krátkodobá diéta, ale nájsť riešenie, ktoré bude dlhodobo fungovať vo vašom každodennom živote.