NUTRIPLAN Žena v menopauze

389,00 €

Menopauza prináša hormonálne zmeny, ktoré môžu ovplyvniť hmotnosť, zloženie tela, energiu, kvalitu spánku aj celkovú vitalitu. Práve preto si toto obdobie vyžaduje individuálny prístup a výživu prispôsobenú potrebám ženského organizmu.

Nutriplan Žena v menopauze je 12-mesačný individuálny program, ktorý vás krok za krokom prevedie zmenou stravovacích návykov a životného štýlu. Program je určený ženám v období perimenopauzy a menopauzy, ktoré chcú schudnúť, zlepšiť svoje zdravie, cítiť sa plné energie a naučiť sa stravovať tak, aby výsledky boli dlhodobé.

Odporúčame tento program kombinovať s odberom krvi nutridiagnostika žena a s konzultáciou s lekárom.

Konzultácie môžu prebiehať osobne alebo online, podľa toho, čo vám viac vyhovuje.

Program obsahuje:

  • 7 individuálnych konzultácií počas 12 mesiacov,
  • vstupnú analýzu zdravotného stavu, životného štýlu a stravovacích návykov,
  • individuálny výživový program Nutriplan zostavený na mieru,
  • priebežné úpravy výživového plánu podľa vášho pokroku,
  • odporúčania k pohybovej aktivite, pitnému režimu a regenerácii,
  • podporu pri zvládaní hormonálnych zmien počas menopauzy,
  • možnosť odporúčania laboratórnych vyšetrení a ich odborného vyhodnotenia v spolupráci s lekárom.

Počas programu sa budete stretávať pravidelne, aby sme mohli sledovať váš pokrok, upravovať odporúčania podľa aktuálnych potrieb a spoločne riešiť všetky výzvy, ktoré menopauza prináša. Cieľom nie je krátkodobé chudnutie, ale vytvorenie zdravých návykov, ktoré vám zostanú aj po skončení programu.

Program je vhodný pre ženy, ktoré:

  • priberajú napriek tomu, že sa stravujú rovnako ako predtým,
  • chcú znížiť množstvo telesného tuku a zachovať svalovú hmotu,
  • trápia ich únava, výkyvy energie alebo zhoršený spánok,
  • chcú mať svoju výživu nastavenú na základe odborných odporúčaní,
  • hľadajú dlhodobé vedenie a individuálny prístup.

Menopauza nemusí znamenať stratu energie ani rezignáciu na svoje telo. So správnou výživou, odborným vedením a postupnými zmenami môžete získať späť vitalitu, zdravie aj radosť z pohybu.